jakaminen on välittävä!
Jaa
Twiitti
Jaa
https://apis.google.com/js/plusone.jsif, jonka yrität laihtua. Ongelma voi olla ihanteellinen edessäsi; levy. Viimeisen 30 vuoden aikana lautasemme ovat tänään 9 ″ 12 ″: iin. Kasaamme annoksemme siten, että ruokamme täyttää jokaisen neliötuuman. Se mitä emme ymmärrä, suurempien annosten kanssa tulee paljon enemmän kaloreita ja lisätty tuumaa keskiosaihimme.
Mutta nyt voit tyylikkäästi tyylikkäästi Slim & Sage -illallislevyillä. American Cardiology College arvioi, että 90% painonpudotuksesta saavutetaan minimoimalla ruoan saanti, kun taas vain 10% saavutetaan lisäämällä fyysistä aktiivisuutta. Slim & Sagen hienostuneet illallislevyt ovat halkaisijaltaan 9 ”, mikä rohkaisee sinua syömään vähemmän. New Yorkin yliopiston ravitsemus- ja elintarviketutkimuksen laitoksen mukaan Yhdysvaltain annoskoko ylittää FDA: n palvelun koon ohjeet 200 tai paljon enemmän kaloreita annosta kohti.
Pelkästään fyysinen liikunta ei auta laihtua. Sinun on kuluttava vähemmän kaloreita, jos olet vakava painonpudotuksesta. Kansalliset terveysinstituutit suosittelevat suurempien levyjen korvaamista pienemmillä lautasilla, jotka syövät vähemmän. “Ihmiset syövät heidän edessään”, he sanovat. “Kokeile tarjoilla ruokaa pienemmille lautasille, jos haluat syödä vähemmän.”
Äskettäisen tutkimuksen mukaan vaihtamalla levyt 12 ″ 9 ″: iin voi auttaa jopa 11%: n vähemmän kaloreita, yhteensä 59% vähemmän kaloreita tai jopa 435 kaloria ateriaa kohti. Tämä kalorileikkaus voi kääntää noin 23 kiloa 3 kuukauden aikana, jos levyä käytetään kaksi ateriaa päivässä.
Liittyvät ideat terveellisen ystävänpäivä -aterian valmistelemiseksi perheen kanssa
Slim & Sage -levyt käyttävät tätä ravitsemustiedettä ainutlaatuisissa, häikäisevässä, eurooppalaisessa geometrisessa muodossa. Ne on luotu siten, että käytät neljäsosaa lautaseen proteiinia varten, neljäsosaa täysjyvätuotteille ja puolet vihanneksista. Slim & Sage -levyt tekevät parhaan kevään hääsuihkun lahjan tai äidin illallisjuhlia tyttöystävien kanssa.
Slim & Sage on seurausta yhteistyöstä eurooppalaisten suunnittelijoiden, johtavien Stanfordin terveydenhuollon asiantuntijoiden ja Slim & Sagen perustajan Tatyana Beldockin, Harvard Service Schoolin tutkinnon suorittaneen huomattavan terveydenhuollon kokemuksen ja intohimon suunnitteluun. Slim & Sage -lupaukset lahjoittaa 2% voitoistaan kohti lapsuuden liikalihavuuden tutkimusta.
Tutustu Slimandsage.com -sivustolta paljon lisätietoja Slim & Sage -sivustosta.
*Ilmoittaminen: Sain joukon Slim & Sage -illallislevyjä vastineeksi tälle katsaukselle. Kaikki mielipiteet ovat tarkkoja ja 100% minun.
Cascia Talbert on kiireinen bloggaaja, kustantaja, freelance -kirjailija, online -kauppias ja viiden lapsen äiti, joka asuu Tyynenmeren luoteisosassa. B.A. Historiassa ja laissa sekä intohimo kirjoittamalla ja pysymään terveellisessä hän aloitti Healthy Mommies -lehden vuonna 2007. Terveiden äitien aikakauslehti on tällä hetkellä erittäin terveysblogi äideille ja siinä on useita terveysasiantuntijoiden kirjoittajia ja äiti -bloggaajia. Rouva Talbert uskoo, että jos äidit ovat hyvin koulutettuja terveyskysymyksistä ja kuinka pysyä terveinä, he voivat siirtää nämä tiedot lapsilleen ja kääntää lapsuuden liikalihavuustilastot Yhdysvalloissa
Rouva Talbert on esillä oleva terveysblogger Wellsphere.com -sivustossa ja hänen artikkeleitaan löytyy myös Ezinearticles.com -sivustolta. Hän johtaa myös Healthy Mommies Social Network -verkostoa Ningissä, on Talbert Nutrition LLC: n markkinointijohtaja ja on Amerikan hyvinvointihaasteen sosiaalisen median neuvoa -antavassa neuvoa -antavassa hallituksessa. Seuraa häntä Google+: ssa.
Aiheeseen liittyvät neilikka voi auttaa säätelemään verensokeritasoja
Löysitkö nämä tiedot hyödyllisiä? Napsauta tätä näyttääksesi tukensa Healthy Mommies -lehdelle.
Linkki tähän viestiin: get slim by minimoimalla annoskoko näillä tyylikkäillä levyillä
5/5(1 katsaus)
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa